国产三级在线观看播放视频|97色色图片|欧美人操逼|91
麻豆传媒

　　在这个时

节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物 ，  以免肝火 上炎。